Praticheremo hatha yoga dove il fiume incontra il mare. La foce del fiume Trigno è un luogo suggestivo che ci aiuta a fluire.
L’acqua, simbolo di purezza e trasformazione, ci guiderà in una sessione rigenerante dove lavoreremo sul nostro equilibrio interno e sulla capacità di lasciar andare. Attraverso il tema dell’acqua, esploreremo la sua fluidità, adattabilità e potere di guarigione, permettendoci di connetterci profondamente con noi stessi e con l’ambiente che ci circonda.
L’acqua, con la sua capacità di adattarsi e superare gli ostacoli, ci insegnerà a essere flessibili e resilienti nella nostra pratica e nella vita quotidiana. Le sue qualità di purificazione e rinascita ci aiuteranno a rinnovare corpo e mente.
IMPORTANTE – Cosa portare:
- Un tappetino da yoga
- Una bottiglia d’acqua
- Abbigliamento comodo
- La voglia di rilassarsi e rigenerarsi
Vieni a scoprire la potenza e la tranquillità del fluire insieme a noi. Ti aspettiamo!
