Open Day A.S.D. Elle Fitness
Unisciti a noi per il nostro Open Day presso il parco naturalistico Bosco Faieete a Campobasso. Una giornata dedicata al benessere e all’attività fisica all’aria aperta.
Programma della giornata:
Mattina
- 09:30 – Yoga (30 minuti)
- 10:30 – Tai Chi Chuan metodo Nei Dan School (30 minuti)
- 11:30 – Pilates/Posturale (30 minuti)
- 12:30 – Tonificazione (30 minuti)
Pranzo convenzionato
Ore 13:30 – Menù Pinsa: 1 pinsa e 1 bibita a €10, prenotazioni entro il 10/09.
Pomeriggio
- 15:30 – Tai Chi Chuan metodo Nei Dan School (30 minuti)
- 16:30 – Rilassamento e campane tibetane (30 minuti)
- 17:30 – Pilates/Posturale (30 minuti)
- 18:30 – Tonificazione (30 minuti)
Per info e prenotazioni contattare Lorena al 392 3638624 o Nadia al 347 0603831.
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